脇汗に悩む方へ

 皆さんの中には脇汗がひどく、悩みの種になっている方はいませんか?知らないうちに脇汗をかき、脇から汗がダラダラ流れていたという経験をお持ちの方もいることでしょう。脇汗をかくと臭いが気になるだけでなく、シャツの脇が黄ばむ原因にもなります。今回は脇汗の対処法についてご紹介します。

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 まず、脇汗が出る原因についてです。人間の体内にはエクリン腺とアポクリン腺という2種類の汗腺、つまり汗が分泌される腺があります。実は脇にはこれら2種類の汗腺が両方存在します。ということは当然、脇は体の中でも汗を多くかく部分ということになります。自分は脇汗が人より多いのではないかと思っている方は心配する必要はありません。脇汗は誰もが多くかいているものなのです。また、脇は汗が乾燥しにくい部分なので、脇汗が流れることも誰もが経験することです。

 とはいえ、やはり脇汗が流れるのは気持ちの良いものではありません。しかし、黙っていても汗を止めることは出来ません。そこで、脇汗を防ぐ方法をご紹介します。

まず、制汗剤を使用することです。ドラッグストアではスプレー式、塗布式、シート式といったタイプの制汗剤が売られています。また、脇汗を根本から止めたい場合には、病院で発汗を抑制するボトックス注射や汗腺除去の手術という方法もあります。特に自分は多汗症ではないかと思っている方は、まずは専門医に相談して治療してもらいましょう。是非、皆さんも自分の生活スタイルに合った脇汗の対処法を実践しましょう。

 

気付かないのは自分だけ!冬でも頭皮の臭いケアは大切!

頭皮のケアって普段からされてますか?
風邪で寝込んでお風呂に入れない日や、夏場の暑いときなら不快な臭いに気付く人も多いのではないでしょうか。
でも、寒い冬や汗をかくことが少ないときは、頭皮の臭いを気にしない人がほとんど。

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実は、頭皮って結構汚れが溜まりやすい場所なのです。
頭皮の臭いの原因は頭皮に溜まった皮脂。
その皮脂をエサにする雑菌が増殖することで不快な臭いを発します。

実は頭皮の毛穴に皮脂が溜まるのは意外と高速ってご存知ですか?
洗髪後、4時間から半日程度でもう皮脂が溜まり始めます。

この臭いを防ぐには、シャンプー前の「予洗い」。
予洗いとはシャンプー前にお湯でしっかりと頭皮を洗うことです。
この予洗いの段階でしっかりと頭皮にある皮脂を洗い落とすことで臭いケアになります。

いつも、シャンプーを泡立てるためにお湯をかけるくらいにしてる方は、
ぜひプラス1分お湯で頭皮を洗ってみてください。

ポイントは、髪の毛を洗うのではなく頭皮を洗うこと。
もみほぐすイメージで、こめかみから耳の後ろ、襟足などしっかりと洗いましょう。

爪を立てるのではなく、指全体で優しくマッサージしてあげてください。

予洗いを十分にすると頭皮の血行が良くなり白髪や抜け毛の防止になるとも言われます。
髪の毛全体のケアにもなって臭いケアにもなり、何よりコストがかからない嬉しい方法です。
ぜひ試してみてくださいね。