口臭は年齢が関係するのか

私は、旦那さんと年齢が一回り離れています。旦那さんとは、32歳の頃に知り合い、今年で38歳になります。以前までは口臭が気になったことはありませんでしたが、最近口臭が気になることが増えてきました。わざわざかがなくても。近くを通ると、あれ?なんか臭う?と感じてしまうほどです。

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歯ブラシの頻度や手洗いうがいの頻度は以前と変わっていないと思うので、年齢を重ねると口臭がひどくなっていしまうのかな…と、今後が心配になりました。臭いのことは、旦那さん自体はまだ気づいてないようなので、自分で気づくのを待つべきか、私から直接伝えるべきか悩んでいます。旦那さんのことは傷つけたくないのですが、このまま放置してしまって、私以外の会社の人などに指摘される方が嫌な気持ちになってしまうかななどモヤモヤしています。

口臭改善をうたっているNONIOという歯磨き粉を購入してみましたが、歯磨き直後は、歯磨き粉のさわやかな臭いで、口臭は感じなくなります。ですがやはり時間がたつとまた臭ってしまっていて、仕事中に飲むコーヒーなどが原因かと思い、お水を持たせるようにしましたがなかなか改善されません。これ以上に何か、口臭を改善するようなできることや商品があれば、知りたいです。

ニンニクの口臭を消したい

餃子やラーメンは好きだけど、ニンニクの口臭が気になってしまう・・・

そんな悩みを解決したい皆様に対処法をいくつかご紹介いたします。

ニンニクに含まれるアリシンがにおいを発するのですが、このアリシンの臭いを消す方法をいくつかご紹介します。

1.牛乳を飲む

牛乳に含まれるたんぱく質や脂質がニンニクに含まれるにおいの原因となるアリシンを包み込んでくれるので、口臭を防ぐことができます。

ただし、食後に飲んでも効果はないので、必ず食前に飲む必要があります。

2.チーズを食べる

ニンニクと一緒に食べることでニンニクのにおいを撃退できます。ちなみにフランスのコース料理では最後にチーズが出るそうですよ。

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3.リンゴジュースを飲む

リンゴジュースを飲むと、リンゴに含まれるリンゴ酢がニンニク臭のもとであるアリシンを分解してくれます。リンゴジュースの代わりにリンゴの皮を食べることでもいいそうですよ。

4.コーヒーを飲む

コーヒーに含まれるポリフェノールがニンニクに含まれるアリシンを分解してくれます。

5.緑茶を飲む

緑茶に含まれるカテキンの消臭効果により、ニンニクの臭いを撃退してくれます。

いくつかご紹介しましたが、自分に合った対処法を選んでニンニクの臭いを消してみてくださいね。

子供の口臭が気になったら

子供の口臭が気になる事はないですか?
まず一番に来なったのが3姉妹に虫歯ができてた事。
虫歯の治療中だったので思い切って歯科で虫歯が原因で口臭がする事があるのかを聞いてみました。

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すると虫歯が原因というよりかは虫歯ができる原因が口内の衛生状態がよくないから虫歯になる。そして体臭と同じで口臭も一人一人違うと教えてもらいました。
要するに、口内が不衛生で口臭があるという事だったので口臭予防より先に口内環境を整えた方が良いと思いました。

最初に試したのが口臭予防のタブレット。おやつの代わりにタブレットを食べてというと子供達は美味しそうに食べてくれたのでこれで成功すれば楽に解決!!と思っていましたがそんな簡単には解決するわけもなく元通りのにおい。

次に試したのが、マウスウォッシュ。ミントがきつめの物は辛いと言ってうがいができずすぐに吐いてしまったために刺激の弱めのものを使用しました。
すると朝一番のにおいがましになっていましたが3人中2人はあまり効果が感じられないかなと言う結果になったので最後は原点に戻って歯磨きの練習をさせました。

歯磨き粉をたくさんつけるとすぐ泡立ち吐いてしまうために、歯磨き粉は歯ブラシの3分の1くらいの上側にほんの少しだけつけて、一番磨きにくい上の奥の歯からスタートしました。そして全員納得するまで磨いてもらい、カラーテスターをつけてみんなで歯の色を確認してから色がついているところはまだ汚いと言うと子供同士で磨けているかを確認しながら色が落ちていく喜びでしっかり歯を磨いてくれました。

それを1週間も続ければみんなバラバラに酷い口臭だったのが誰一人として臭いと言う事がなくなりました。
結論は何かを使って口臭予防も効果は少しあったけれど、一番は歯磨きをしっかりする事と実感できました。

口臭についてどうしたらいいか考える

口臭というのは、人間が生きていく上で避けては通れない問題だと思います。
なぜなら人間は一人では生きていけないので、必ず誰かと関わり、会話することになるからです。
口臭が気になる場面はいくつもありますが、私の場合は会社で誰かと話す時です。

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私は以前、5年ほど百貨店で販売を行っていました。
毎日お客様をはじめ、スタッフや取引先と数多くの方とお話ししました。
その際、口臭が大丈夫かかなり気をつけていました。

もしも、お客様に「この人、口臭が・・・」と思われてしまった場合は、
商品をお求め頂けないどころか、まず話も聞いてもらえません。
その為、口臭対策として、仕事中は常にポケットにタブレットを忍び込ませ、お話しする前は必ず口に入れるようにしていました。

タブレットも甘いものではなく、スーッと爽快感のあるものを選んでいました。
さらに、仕事中の食事にも気を配り、口臭の原因となるニラやニンニクといった食材が入っているメニューは控え、
消化の良いうどんや野菜炒め定食などで済ますように心がけていました。

また、食事をした後は必ず歯磨きをすることを徹底したり、お手洗いに行く際には軽くうがいをしたりしていました。
歯磨き粉に関しては定番ですが、ライオンのシステマがお気に入りです。今でも使用しています。
ミントが入っているので爽快感があり、気持ちもシャキッとすることができます。

口がドブの臭いがすると言われ一念発起

20代前半の頃にお付き合いしていた彼に、キスをした後「お前の口、ドブの臭いがする!臭い。」と言われ酷く傷付いたことがあります。口臭だけが原因ではないのですが、当時の彼とは半年で別れました。それ以来、私は口臭に細心の注意を払うように努力し、また原因をつきとめるべく一念発起しました。

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原因を知り合いの歯科医師に相談したところ、「虫歯(銀歯)が多いこと」「スタミナ系料理(中華料理、肉料理)が好きなこと」「ストレスによる舌苔」と言われました。

それまで市販の数百円の安い歯磨き粉を使用していたのですが、2,000円~3,000円程の高めの歯磨き粉(薬用口臭予防のもの)を使用するようにし、専用の舌ブラシを使用して舌苔を除去することに努めました。また、大好きなスタミナ系料理を食べるのも、土曜の夜など次の日が休日の日(予定のない日)だけにしました。

さすがに銀歯は歯を変えるとなると金銭面でどうしようもないので、半年に1度は歯医者に通い定期健診を受けるようにしました。会社の昼休憩も必ず歯磨きをしてから、更に口臭予防のブレスケアタブレットを食べるようにしています。

そんな風に日常生活でも口臭ケアに細心の注意を払って生活していると、新しくできた恋人にはキスの後に口臭が臭いと言われることはお付き合いして3年経った今もありません。むしろ「いつも清潔な臭いがする」と言われ嬉しく思います。ドブの臭いがすると言われた瞬間はショックで目の前が真っ暗になりましたが、自分では口臭になかなか気づかないので、当時の彼には逆に「指摘してくれて有難う」と思えるようになりました。