年齢に逆らっている肌が目標です

最近、たるみを感じ気にするようになりました。それは顔全体のたるみではなく、特に頬の毛穴が流れるように肌がたるんでいるのが気になります。効果あり?ビハキュアを使用

特にファンデーションを塗ると余計に目立ち、隠すためのメイクが逆効果になってしまっているのでどうしていいのかわかりません。

アラフォーになり、さまざまな肌の悩みが増え、メイクの土台は肌だと気づくようになりました。

どんなに高いメイクアップアイテムを使っても土台である肌の状態が良くなければ、メイクもどんどん厚ぼったくなってしまう悪いクセが出ます。

気づくようになってからは、メイクアップアイテムよりもスキンケアに力を入れていますが、毎日もちろんメイクはせざるを得ないですし、なかなか改善されない肌の悩みにも自分はもう、ある程度の年齢だからと諦めの気持ちすらよぎってしまいます。

今の理想は、メイクをして綺麗ではなく、すっぴんが綺麗であることです。

毎日の積み重ねがマイナスに働くか、プラスに働くかということなんでしょうが、私よりも大先輩の女性でもお肌にハリがあり、とても年齢を感じさせない肌を持つ方が羨ましくてたまりません。

秘訣など細かなお話しが聞ける機会があれば、ぜひ参考にさせていただきたいです。

たるみ毛穴に効果的な方法!

私は、親譲な事もあり、肌には自信がありました。

思春期時代に友達等、同級生達はニキビ肌や敏感な肌に

悩まされていたのに関わらず、私は油っこい物を食べ過ぎた時くらいしかニキビは出来ず

洗顔やスキンケアなど、これといって興味もなく

知識も無かった為何もしていなく

学生時代は周りから羨ましがられてたくらいで、

それもあってか、自分は肌が綺麗だと勝手に思っていました。

ですが、二十歳を過ぎた頃、メイクに興味を持ち

我流でメイクをしては落とさずに寝たり

スキンケアもさぼりさぼりでまともにしていませんでした。やばいなと思った頃には時すでに遅し。

あんだけ自信のあった肌には

肉眼で見える程の大きな毛穴、ニキビ、

ましてやちょっとした刺激にも敏感になるくらいの敏感な肌になってしまいました。

これでは、本当にいけないと思い、

スキンケアを一式見直し、また友達にオススメされ

エステにも数回行き何とかマシになる程度。

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そこでエステティシャンに教えてもらったのは、

スキンケアはもちろんの事、大事なのはメイクを落とす段階のクレンジングだと。

どんだけスキンケアに高いお金や力を入れたって、

汚れをしっかり落とさずには綺麗な肌を

キープ出来ないんだと。

私はメイクが落ちれば何でもいいと思い

ずっとドラッグストアのオイルクレンジングを使っていました。だって、コスパも良いしスルスル落ちるから。

それも良くない事を知り、

すぐさま、その方にオススメされたバームタイプのクレンジング変更しました。

値段は少し張るものの、一回使っただけで

素人目でも良い物だと実感しました。

それからは、出来るだけ継続して使い続けて

メイクで隠れるくらいまでの毛穴になりました。

まだまだ昔の頃の自信たっぷりのスッピン肌には

戻れてませんが、少しずつケアされている気がします!

これからもクレンジングを継続し

スキンケアの面でもたくさん試して

自分の肌に合う物を探していきたいと思います!

目元に現れる疲れや年齢感はどうすれば…

仕事柄ずっとパソコンモニターやスマホの画面を見ていなければならないため、目を酷使してきた自覚はあるんだけど、
歳を重ねるにつれて目の下のクマが無い日が無くなってしまいました…。

ヴィオテラスHSCセラム

元々顔が細めで貧相に見られがちなところに加齢による皮膚の窪みが追い打ちをかけ、ますます貧相になっている始末。
会う人会う人に「なんか疲れてませんか?」って言われてしまう哀しみ。

なんとかリカバーできないものかとコンシーラを使ってみるけど誤魔化せるのは写真だけ。
リアルで見るとどうしても浮いちゃってるんですよね、コンシーラーを塗った部分が。
リアルでも均一に見せたいならコンシーラーなんてなまっちょろいものは使わず、いっそのことパテで窪みを埋めて顔全体を白塗りするか、
レフ版を持って歩くしかないんじゃないの。これ…。

血行を良くすることが大事ってどこかで聞いたからホットアイマスクも試してみました。
といっても市販のものじゃなくて、ハンドタオルを水で濡らして電子レンジで10秒ほど温めた即席アイマスクなんだけども、
見た目にはあんまり効果が表れないですね。
あとホットアイマスクの後は肌が乾燥してしまうので保湿はしっかりめにしないと逆効果になりそうな気がしないでもない。。
終わったあとにはスッキリが得られるから目の疲れを和らげる効果はあるんでしょうね。
毎日マジメに続けたら見た目にも効果が表れるのかなぁ?

40代になってからの肌の変化

私の顔が堀が深いこともあり化粧をすると顔が強調されすぎるのであまりしてこなかった若いころ。
スキンケアも化粧水すら使い切ったことがずぼらさ。もちろん日焼け止めも。

ラントゥルース

そんな私も40代に差し掛かり気付いたのが頬骨付近のシミ。そして目の下のクマ。更に最近やたらに鼻から口にかけてのほうれい線がくっきり。
流石におばさんになってきたと時間してきました。そう若くないのです。

これはしっかりスキンケアをしなかったからのかと後悔はしましたがもう、こうなっては取り返しがつかないのかと取り合えずインターネット。
けどどれをみてもお高いスキンケアや美容外科やらにたどり着くが手が出るわけもなく。
いつまでも若さを保つことは到底無理なのだからせめて年相応の美しさを目指そうと肌の悩みから逃げてみることにしました。

それは運動をすること。
なぜ運動にしたのか謎に思うかもしれなですよね。
それは肌の悩みでネットサーフォンをして毎回飛び込んでくる言葉でした。

「肌の新陳代謝を促します!」的なスキンケア用品やエステの広告。
そこで新陳代謝を促すには運動が大切なんじゃない?と思い百聞は一見に如かずでジムへ通うことにしました。そこで有酸素運動・軽い筋トレ。
勿論おばさんなので毎日は通えないけど週3回程度運動で汗を出すと肌の調子が良くなってきました。10代、20代のようにプルプルではありませんが確実に水分量は増えていると実感できました。

おまけに更年期で落ちていた気持ちも前向きに。
そんな肌の変化を楽しみながら歳を重ねていくのも悪くないです。

顔の筋肉をほぐして鍛える

40代も後半、間もなく50代に突入しようかという歳になりました。40代になって、中盤を超えてから急に、本当に突然、お肌について「え、」と思う事が少しずつ少しずつ増えてきました。

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私が特に気になるのは、たるみと目の下のクマ、そしてほうれい線です。美容には関心がある方で色々効果のある基礎化粧品を使ってきましたが、加齢と地球の重力には勝てないものはあるのです。エステに定期的に通ってメンテナンスできれば違ってくるのでしょうが、そのような金銭的余裕も時間もなく・・・ という中で気づいたのが「顔の筋肉をほぐず、鍛える」事です。

体も筋肉を鍛えないと段々衰えていくのと同じで、顔にも筋肉があるのだから固まった筋肉をほぐし、鍛えれば改善できるのではないかと思いました。そこで夜のお手入れの際にほうれい線を消すマッサージ、フェイスラインを整えるマッサージをやる事にしました。自分なりに気になる部分に効くマッサージを数分間、場所によっては軽くやっているつもりでも痛いですが、マッサージ後に鏡を見るとそれなりに効果が出ているようです。

基本ずぼらな私ですが、夜のルーティーンにして、日々、小さな努力と思い続けていきたいと思っています。

ニキビは早めに治すことです

色々な肌の不満とか不安、トラブルというのがあるわけです。特に10代にできる思春期ニキビとかはそれこそコンプレックスになってしまうぐらいのこともあるわけですがこれはその時のホルモン状態が良くないからということでもあり、皮脂の過剰分泌が原因です。

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ただしこれは10代に起こる限定のような状況ということになりますので、20代にできる大人ニキビの原因としては不規則な食生活とか寝不足、或いはストレスとかです。そして、割りと多いのが間違ったスキンケアです。このスキンケアに関して間違っているやり方をしているとかあるいはやりすぎているというようなことによって、ニキビができてしまうということがあります。ちなみに10代で起きることはニキビと言うのですが20代以降になりますと吹き出物と呼ばれることになります。

とにかく肌の生まれ変わりであるターンオーバーが乱れてしまうということにも繋がったりするのでこういうニキビというのは早めに改善していく必要性があります。簡単に治せる方法としては素直に薬です。要するに炎症してしまっている状態でもありますので抗炎症薬などを使うということで治ることでしょう。そもそもそうならないようにするというのは一番ですがなってしまったら、そうすることです。

頬の乾燥がとにかくひどくて困っています。

最近肌の乾燥がひどくて本当に悩んでいます。いろんなアンチエイジングケア系のスキンケアを使っていますが一向に改善される兆しがありません。化粧水、美容液、乳液、クリームしっかりと塗っているんです!かなり丁寧に時間をかけてスキンケアもています。特に私の場合頬の乾燥がひどいんです。

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ガサガサしてしまってとにかくひどいです。特に一番困るのがファンデーションを塗るとき。下地をつけた段階から白浮きのような感じになっていて実際にリキッドファンデーションをつけるとそこだけが白っぽくなってしまって肌の乾燥がよりバレてしまうんです。これが本当に汚くてファンデーション塗りたくなくなります。

だからと言ってパウダリーファンデーションだとカバー力が足りないし、やはりリキッドファンデーションじゃないとダメなんです。だから本当に困っています。とにかく何を言っても治りません。最近は顔用のオイルなどを頬にはたっぷり塗るようになど対策はしているのですがそれでも駄目です。そろそろ皮膚科に行こうかなと思っているのですがこの頑固な乾燥が改善してくれる日は来るのかと半信半疑です。食べ物などで改善しないといけないのかな?など最近はいろんな本を読んでいます。

生まれつきのそばかすは消えないらしい!

悩みって人ぞれぞれあると思うんだけど、

私は嬉しいことに乾燥肌でもオイリー肌でもなく、

結構元気に化粧水が合わなくて荒れることもなく平和に過ごさせてもらってる笑

でも、ひとつだけどーしても気になることがあるんですよね

それは生まれた時からあるらしいそばかす!!

若い時はさぁ、そばかすもかわいいみたいなアレあるじゃない?

でもさぁ!大人になればなるほどさぁ!そばかすっていつのまにか「しみ」って違う言葉にされちゃう現実知ってる!?

もーー生まれつきだからなのか、いろんな人に相談しても「薄くはなってもなくなりはしない」って断言されちゃって…

悲しすぎるでしょ…

そばかす族のみんな、普段何してるのかなぁ?

消えなくてもちょっとでも薄く目立たなくいてほしいよね笑

私は、最近はできるだけビタミンを意識的にとるようにしてる毎日。

ビタミン剤飲むし、コーヒー大好きだけどたまに我慢してビタミン飲料飲んでみたり、美容液もメラノCCのビタミンのやつ使い始めてみた。

やっぱりビタミンって大事なのね

ちょっとだけ(本当に気持ちだけ)薄くなった気がする!

あとは、やっぱり日焼けにも気をつけてはいる。

日焼け止め使ったり、できるだけ日陰とか地下歩いたりね笑

ととのうみすとの効果はどう?私の口コミ体験談を本音の評価でお届けします!

あ!直接は関係ないけど、白湯をできるだけ飲むようにしてる!

寝起きと寝る前にコップ1杯。

身体があったまるし、いいこといっぱいって誰かから聞いた笑

結局そばかすって消えないから、いい感じに付き合っていくしかないよね

しみに進化しないように気をつけて笑

そばかす族のみんな、チャームポイントだと思ってがんばろ……

でもマジでビタミン大事。ビタミンは積極的にとっていこ

そういえば

そばかすなんて気にしないわ

って曲が大昔にあったよね笑

乾燥対策に必要なもの

ここしばらく気に入っているスキンケアクリームはユースキン。ドラッグストアで買える手軽さと、塗ればちゃんと効果が現れるところが好き。ユースキンはハンドクリームも有名ですよね。以前主婦湿疹がひどかった頃本当によくお世話になりました。

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今は手肌の肌荒れはひどくなく、その代わりというわけじゃないけどカラダの乾燥が気になってます。特に骨張っている部分ですね・・・たとえば骨盤周り。骨盤周りは脂肪量が多いからかさつきも押さえられるはずなんですが、お尻のトラブルはなくてもウエストのすぐ下・・・骨盤のところは骨の上の脂肪層が薄いために乾燥してしまいます。

あとはくるぶしですね。くるぶしも脂肪が薄い場所なので乾燥がはじまるとクリームのお世話になりっぱなしに。特に洗いすぎたとかシャワーを浴びすぎたとかそういうことではなく、冬の空っ風が当たっているだけでクリームが必要な肌になっちゃいます。

乾燥が目立ちはじめると無意識のうちに肌をひっかいてしまって蕁麻疹が出ることもあります。湿疹がひどくなった状態ですね・・・。こうなると治りが悪くなるし、治ったとしても肌をかきむしった傷の治りは遅く元通りの肌には戻らなかったりします。

ニキビ肌をどう対処すれば良い?

誰しもが一度はニキビの悩みを持った事があると思いますが、この肌の悩みは男女共通の悩みなのではないでしょうか。あなたは正しいニキビ肌の対処方法を知っていますか?

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結局ニキビは放っておいたほうがいいの?潰したほうがいいの?どうしたらニキビができにくくなるの?などよくあるたくさんの疑問が生まれますが、その疑問を僕の経験をもとに解決いたします!あくまで個人の見解なので医療的、科学的な根拠は一切ありませんのでご注意ください。

まず、ニキビというのは思春期にお肌にででくる吹き出物です。思春期になるとホルモンバランスの変化が大きくなります。それが原因で分泌される皮脂が増加し、毛穴に皮脂が溜まりやすくニキビができやすくなるという訳です。つまりニキビとは毛穴に皮脂が溜まった状態と言えますね。

なので、毛穴に皮脂を溜めずに毎日スキンケアをすればニキビが出来ないということになります。具体的には洗顔時にしっかり泡を立てて顔をゴシゴシせずに、優しくその泡で顔を洗う。その後にはしっかり化粧水と洗顔を顔に塗って保湿する事が大切です。毎日のスキンケアがニキビ防止につながります。

もし、ニキビが出来てしまった時の対処法としては、決して潰さずに放っておくことをおすすめします。ニキビは潰してしまうと、顔に傷をつけてしまうのでニキビ跡が残りやすくなってしまいます。

皆さん、毎日のスキンケアを心がけてきれいな肌を手に入れましょう!

足の甲にも年齢が・・・

去年あたりから足の甲を見ると肌の老化を感じます。手の甲はもちろんなんですけどね・・・手の甲に関してはみんないろいろ感じることがあると思います。わたしも数年前から手の甲に年齢が出てくることを自覚しはじめていて、今は足の甲にも年齢が出ることに少なからずショック・・・。足の甲って靴下やシューズに守られているしあまり紫外線を浴びないから老化現象が出にくいんですよね。そういう場所でさえ年齢が出ていることを自覚するとつらいですよ。

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それで、どうしてつらくなるのか落ち着いて考えていたんですけどね、「やっぱり若さに執着があるからだ」という結論に至って、いい歳してわたしはまだ若さに未練というか執着していたんだな・・・となんとも言えない気持ちになりました。

充分キレイなときがあったし、若さを満喫していた時代もあったのだから今の自分を受け入れれば良いのに、受け入れられなくて肌の老化現象を見て落ち込んでいた。そのうち見慣れてしまってそれが当たり前になれば落ち込みもなくなるだろうけど、今が人間的に成長するチャンスのような気がしています。今の自分を受け入れることが出来て自分を好きになれるように自分を変えていきたいです。

肌のくすみをカバーする方法がわかりません!

私は大学時代にテニス部に所属しており、1年中ほぼ毎日外で活動をしていました。その頃は肌に対して特に気を遣っておらず、日焼け止めを塗っても汗で流れてしまうので、紫外線対策は万全ではありませんでした。

http://olivverthekid.com/

その影響か、20代後半になってから肌のくすみが目立つようになり、シミの数もたくさん増えました。

リキッドファンデーションの上にパウダーファンデーションを重ねても、大きなシミは目立ってしまいます。特に体調が悪くない日にも、「顔色が悪い」と言われることが多く、肌のくすみのせいなのかと真剣に悩んでいます。

シミに関しては、母からケシミンクリームを勧められました。親も大きなシミがひとつあるのですが、しばらく塗っていたらシミが剥がれて、シミの色が薄くなったそうです。確かに以前に比べてシミが目立たなくなっていました。このクリーム以外はシミに対して対策はしていなかったようなので、恐らくこのクリームのおかげではないかなと思います。

私は使い続けてまだ2ヶ月しか経っておらず、効果はまだよくわかりせんが、これ以上増えないようにしばらく使い続けてみようと思います。

肌のくすみに関しては、明るいファンデーションを選べば良いのかと思いましたがそうではなく、逆にファンデーションが浮いてしまい、上手いこと肌に馴染むファンデーションの選び方がわからず、今も悩んでいます。

嫁の妊娠後の肌の悩み

私の嫁のことになります。http://www.tirreno-resort.com/

妊娠中につわりの一種である肌荒れや湿疹が出ました。

妊娠中に出ることは稀らしいですが、湿疹が止まらず肌もどんどん荒れていきました。

そして現在妊娠後になりますが、湿疹はもちろんなくなったのですが現在も肌荒れが続いております。

元々乾燥肌でこの時期には保湿剤が手放せない状態ですが、さらに追い討ちをかけるように肌が荒れてしまうのでみている方は可哀想になります。

皮膚科に行って保湿剤などをもらってきているのですが、夏になると汗疹のように出てしまい、冬は乾燥肌になってしまう。

暑くても寒くても皮膚に何かしらの症状が出ているのが女性として嫌だといつも嫁は言っています。

シワなどには今のところ悩まされていませんが、肌のトラブルが多いため、嫁自身はどんどん歳をとるにつれてシワやシミなどの肌トラブルが周りより酷くなるんじゃないかと心配しております。

今現在、ネットなどを駆使して今のうちから対処できる保湿剤やシミなどをケアするような薬を試したりしています。

いいものが見つかってくれればいいのですが、自分の皮膚に合わなければまた悪化する一方だと思います。

女性は肌が命といってもいいようなものなのに、その肌が自分の意思とは関係なく悪くなっていかないことを私自身は祈っております。

同じく悩んでいる人も報われてほしいです。

長年の私の肌の悩みについて

幼少期から瘡蓋ができると気になり剥がしてしまう性格。それは顔だけでなく足や腕などにも共通していえる。
ニキビ体質ではないが顔に傷ができると剥がしてしまい余計に悪化し顔に跡が残る。

http://www.svitani.net/

中学生・高校生になるとジャンクフフードを好んで食べるようになり、また受験のストレスなども重なり生理前になると必ず肌荒れする。
化粧には興味があり、中学生の頃から始めていたが顔を洗うなどのスキンケアの重要性には気づいておらず、おろそかに。
そのため、顔にはたくさんのニキビ跡が。どうにか隠そうとファンデーションやコンシーラーを試してみるが、塗ってる感がどうしても出てしまう。

そんな中、社会人になりスキンケアの大切さを知り、ニキビ跡がうすくなるようビタミンCがよく含まれていりアイテムなど一通り試してきた。
またエステなどプロの力を借りることも必要ではないかと思い、最近はメナードというエステに通い始めた。
メナードでは、毛穴の汚れや乾燥ケアをしてもらえるのでニキビができにくくなったような気がする。

ニキビ跡だけに注力するのではなく、ニキビができないように対策することも必要だと気づいた。

肌の調子がいいと、生活が豊かになるような気がするのでこれからも頑張ってケアをしていきたいと思っている。

お肌の再生医療を目指すことに迫ってみた話

あなたは再生医療がどこまできたかわかるでしょうか。

しかしただ再生医療とは言っても医学の分野でしか使わないわけではありません。

美容においても再生医療は大きく関わり、この記事ではそんなことを書いていこうと思うのです。

まず美容の敵として小じわやハリなどが挙げられ、これらの原因はお肌のコラーゲン不足によるものになります。

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しかも毛穴などは主にコラーゲンでできているので、それらが不足すればたるみにつながってしまうのです。

たるみというものは顔を老けた印象にしてしまうため、元の姿へと戻すには時間がかかってしまいます。

そこで幹細胞を投与すると新しく若いコラーゲンが増え、夢の若返りも可能となってくるのではないでしょうか。

またこれまでの美容は外から補うことを目的としていたので、うまくいったとしてもまた時間とともになくなっていくということの繰り返しになっていました。

ところが再生医療では元々私たちに備わっている[お肌をきれいにする力]を引き出し、内面から美を構築していこうというものです。

そんな中で富士経済は[再生医療分野における美容領域の最新動向と将来展望]をまとめ、美容領域の再生医療・細胞抽出液市場は2030年には34億円に達すると予測しました。

ここ最近になって耳にする美容外科は以前まではネガティブなイメージを持たれていた一方、2000年ごろから外科的手術以外が増えたことによって患者の方も利用しやすくなったのです。

最近は肌の再生医療を専門にするクリニックも登場しました。

そんな中であるクリニックは細胞からの根本治療を目指し、幹細胞の培養注入や血小板を使って皮膚再生を行っているのです。

私は男であるものの、『ここまできたか。』という印象を受けます。

女性ホルモンの乱れ対策

女性の体は、「女性ホルモン」によってコントロールされる為、肌や、身体、月経周期や妊娠などの大事な役割をします。
ホルモンバランスを崩すと、体調が思わしくない事が起きてきますので、大事な女性ホルモンを保つための方法をご紹介致します。

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女性ホルモンが崩れる原因は、ストレスやダイエットによるバランスの崩れ。
更年期、思春期などによるバランスの崩れ、生活習慣の乱れなどがあります。
女性ホルモンの乱れの対策は、女性ホルモンの分泌の仕組みは繊細なので、日常生活を出来る限り規則正しく整える事が第一で、バランスの取れた食事、規則正しい生活を心掛けることです。
食生活のバランスも大切ですが、女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンが豊富な大豆を効果的に摂取するのも良いです。

イソフラボンには、大豆に含まれるポリフェノールの一種ことで、体内でエストロゲンと似た作用を持つので、女性の骨粗鬆症や更年期障害などに効果があると言われていますので、女性ホルモンを整える作用を期待できます。

以上で、「女性ホルモンの乱れ対策」でした。
女性は体を冷やしてはいけないと、よく母から聞かされていました。
血行を良くする為に、毎日シャワーで簡単に済ますのではなく、浴槽に肩までしっかり浸かりましょう。そして食生活を見直して、大豆製品を積極的に摂り、ストレスにもならないように気分転換をして、大事なホルモンバランスを整えましょう。

永遠のお悩み肌トラブル

人によってお肌の悩みは千差万別、十人十色。
誰もが一度は赤ちゃんのモッチモチのたまご肌を羨ましがったはず!(私はそうでした)子供が生まれてからは毎日のように肌をスリスリスリ・・・どんだけ触ってても飽きませんでした。

年齢を重ね、子を産みホルモンバランスがおかしくなってくるとやはりお肌の状態が日に日に落ちていく・・・生きている限りしょうがないとは思うのですが、やはりいつまでもきれいな肌でいたいと思うものではないでしょうか。

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特に私の肌はキメが荒く、毛穴が目立つ(肌の張りがないのが原因?)し赤みがあるのですが、高い基礎化粧品を買うのはもちろん、エステに通うお金なんて無いのでできる範囲でのケアはしているつもりなんですが、なかなか理想には程遠く・・・

ネットやテレビで取り上げられたお金をかけずにケアをして肌状態が良くなったものも試してみたりもしました。
たとえばコットンパックなんかは今でも一応やってはいます。安くて大容量の化粧水をジャバジャバ浸して顔に貼るんですが、確かにパッティングするより保湿はされます。
けど空いた毛穴は塞がらず・・・これをやらなかった次の日の化粧のりがめちゃくちゃ悪くなるので効果はあるようなのでしょうが、根本的な解決には至っていません。
化粧水、乳液、美容液、パックといろいろな種類を試してみても最初は新しい商品でウキウキしながら使ってみるといい感じに肌に馴染んで嬉しくなるのですが、目に見える効果が薄く満足できなくなります。
友達の白くてキメが細かい肌を見ると辛くなりますし、このままどんどん老け顔になっていくんじゃないかと思うと憂鬱でなりません。

顔ばかりに気をとらわれず全身の肌ケアが大切

夏に向かう時期、シミができないようにと、女性が気にするのは、顔のお肌ケアです。日焼け止めを塗ったり、クールダウンさせたり、お肌のお手入れに「これで十分」と満足できる状態にはなかなか到達することができないくらい、顔のお手入れには注力していることでしょう。しかし、本来、肌は顔だけではありません。

脚や腕、首やデコルテなど薄着になる季節だからこそ、肌の露出も増え、知らず知らず肌がダメージを受けていることが多々あります。日焼け止めを塗り、汗をかいては塗り直し、夜にはお風呂で落とす、ということを繰り返します。

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また、それに加えて夏に欠かせない肌のお手入れと言えば、ムダ毛処理です。紫外線によるダメージを防ぎながら、脱毛や除毛などもしていると、お肌は悲鳴をあげるくらい、様々なことにさらされていることになります。ですから、これらのことがケアをしているようで、肌への負担も増やしている、ということを知っておかなくてはなりません。

肌に塗ったものを落とし、かみそりなどで脱毛したり、脱毛器で抜いたりした後の肌はダメージを受けているので、潤いを欲しています。腕や脚にも顔と同じものではなくて構わないので、潤いを与えるローションやジェルなどを塗ると良いでしょう。肌トラブルを避け、つるすべの腕や脚を出して、オシャレを楽しめる夏を迎えましょう。

加齢を感じる、肌のデコボコ 若さを感じる、ニキビ

私の肌の悩み、それは顔がデコボコしていることとニキビです。

私は20代なんですが、最近肌の調子が悪いなーと思い始めました。生活環境が変わったこともあるのでしょうか。
ほっぺのあたりがめっちゃデコボコしています、最悪です。
しかもそのデコボコは赤くなっているんです。それは別にニキビではないと思うのです。なぜなら一向に治る気配がないからです。

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実はここ最近まで乳液を使ったことがありませんでした。それまで肌トラブルといえば高校生の頃のニキビぐらいで、たいして目立つものでもなかったのでそこまでのお悩みは無かったのです。

それが原因かな?と思い乳液を今現在も使っているのですが、全然ダメ。
毎日パックをしてもダメ。(安いものです。30枚で1500円くらいの)

一体どうしたらいいんだと思って洗顔料のグレードアップや酵素洗顔、半身浴など試せるものは試したのですが・・・全部ダメ。
結局今もデコボコ肌とお友達です。

そして、最近になって、まさかの大敵、ニキビが現れるようになったのです。もう最悪も最悪。
肌のデコボコを改善するために保湿を念入りにし始めたのが原因でしょうか。普通肌だと思っていたのに、実は脂性肌だった・・・?

しかも、そのニキビ、高校生の時は前髪で隠れるおでこに出来ていたのに、今やほっぺのど真ん中と人中にどっかり居座っています。
ニキビ用化粧水も肌ケアの仲間入りです。まだ荒れる要素があるのかなあと思うと、憂鬱でしかありません。

過去のケアの怠りが、今大きな毛穴や角栓、大量のシミを作ってしまいました・・・。

私は今30代前半の主婦で、美容は昔から大好きです。http://www.myavatarandme.com/

メイクは高校生の頃に本格的にするようになりますが、遊び疲れてメイクをしたまま寝てしまう日も多く、朝メイクを落としてまたすぐにメイクする!といった感じでした。

そして社会人になってからはお給料のほとんどを、新しいコスメ、新色のリップなど、化粧品などに費やしていました。

だけど、メイクするのは大好きだけど、ケアについては知識が少なかったし、疲れなどを理由にオフすることを後回しにしがちでした・・・。

そして妊娠出産を経て、初めての子育てに追われ日々メイクできない日々が続いたのですが、「肌が休まるってことでいいか!」と思っていたのですが、日焼け止めすら塗っておらず、本当の素肌のままマスクですっぴんを隠して公園に行ったりすることも多々・・・。

ちゃんとメイクをオフしてこなかったため、小鼻のあたりは角栓ができてしまい、?の毛穴は広がり、目の周りは色素沈着、そして?にはシミがたくさんできてしまいました。

メイクをオフすることの大切さ、メイクしない日でもちゃんとケアすることの大切さを、今この年齢になって痛感しています。

毎日鏡を見ては、あ?若い時にしっかりケアしていればなぁと日々後悔です。

20代になって、基礎化粧品も色々試してきましたが、若さもあったのか大きな効果を感じることができなかったのも、ケアが続けられなかった原因だったのかなぁ。

何にしろ、今からでも赤ちゃんのような肌になりたいと日々模索中です。

敏感肌ではないのに、お肌への対応に悩みます

 お肌はとてもデリケートなものと、感じています。

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わたしは花粉症の時期になると、頭皮の皮膚に痒みをおぼえるのです。

皮膚のこの様な症状がとても嫌なのです。

一月の終わり位から始まるスギ花粉症ですが、二月、三月までも続くのです。

痒みある頭皮のために、指先で掻きたいのですが、

あまり掻いては、頭皮に傷ができると思い、

控えめに指先でトントンと押す様にします。

 また首の肌部分は、年齢がわかってしまう(バレル)事もあり、

下から上へとお肌にゆっくりと刺激を与え、

少しでも綺麗なお肌で居たいために、マーサージをしています。

以前は首の皮膚の部分は、自分でもきれいと思っていたのですが、

なかなか首すじへのマッサージを行っても

最近は思う様な、キレイさではなくなっているのです。

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あきらめ三分の一、悔しさが三分の一、これからもお肌に対しての努力をと、

日々頑張っているのです。

娘が画像に自分を写して、送ってくるのです。

肌のハリを感じるものです。

親のわたしよりも、27歳以上も若いんですもの。

でも娘もお肌がとても敏感なのです。

アトピー体質で、疲れたらお顔にむくみがある様にまでなり、

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食事やお肌への対応を、毎日頑張っているのです。

アトピー体質ではない私は、

年齢を重ねたといって、かさつくお肌でいたのではいけないと

悩みます。

ニキビ潰したのならケアをしっかり!

私がニキビに悩み始めたのは、小学6年生から。。。最初は痛くなくかゆくなくただ好きな子がいたのでこんな顔を見られるのが恥ずかしいという一心でピンセットで挟んで潰したのを覚えています。

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潰すのは痛くなかったけど中から白いのが出てきたのがすごく面白くて、それからニキビができてからはよくつぶして中の芯を出すのにはまってしまいました。無知な私は潰して芯を出した後は、テッシュで拭くか水で洗うくらいの処置しかしていませんでした。ひどいときには、ニキビをつぶした後に透明の液みたいなのが中々止まらないとか血がでるとかがあったので伴倉庫を貼って学校に行っていました。

帰ってきて絆創膏をとると潰した箇所が黄色く膿んでることがことがあったので、それからニキビについてくわしく調べるようになりました。お風呂では、ニキビ専用の洗顔、上がったら化粧水、乳液、ニキビがある場所にはオロナイン!

とにかくニキビは潰さないこと!つぶれてしまったらオロナインを塗る!ほかにニキビができないような対策などを調べてひたすら頑張りました。顔になるべく髪の毛がかからないようにする、ポテチやチョコレートは食べない、夜21時までには寝るなどしましたが、やっぱり思春期の時は何を対策しても沢山出来ましたね(笑)とにかくニキビは潰さないと、潰してしまうと跡ができてしまうのでお気をつけてください!

繰り返しできるニキビの悩み

定期的にできるニキビに悩んでいます。

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ニキビは赤ニキビで、ひどいときは炎症が酷くなって大きく晴れてしまいます。ニキビができるととても憂鬱な気分になり、悲しいです。何をするのも嫌になってしまうくらいです。

ニキビ用のお薬をつけても、一度できてしまったニキビはなかなか治りません。きれいに戻すには、どうしても1~2週間かかってしまいます。その間はほんとにニキビのことばかり気になってしまうのでとても嫌です。

ニキビはやはり、できる前に予防するのが一番だと思います。

わたしのニキビは定期的にできるので、もしかしたら生理周期と関係あるのかもしれません。もしそうだとすると原因はホルモンバランスなので、予防するのがとても難しいです。

洗顔料や化粧水など、基礎化粧品をニキビ肌用のものにしていますが、ニキビ肌用の基礎化粧品は少し潤いが足りないような気がしてきになっています。ニキビができているときはなんとなくお肌のケアもおっくうになってしまい、悪循環です。

自分に合ったニキビ予防法を早く見つけて、ニキビとお別れしたいです。いまのところは、ニキビ肌用の化粧品を使ったり、食べ物に気をつける等、できることを地道にやっていきたいと思います。

シワが刻まれてる

スキンケアは若いうちから頑張ってきたつもりでした。途中おざなりになった時期もありましたが、それでも多分かなりやっている方だと思います。フェイシャルエステにも月1回は通っています。

http://manonohlala.com/

それなのに30代半ばになって、刻一刻とシワが刻まれていくのがわかります。高いクリームを買って塗っても改善されません。20代の頃はクリームひとつでシワが消え去っていたのに…今はもうずっとあります。目元のシワと、口元の豊麗線です。

クリームを塗ったあとも、シワを抑えたり、リンパをさすったりもしてみています。シワが薄まるんじゃないかと思っています。

シワには乾燥が大敵と言われて、肌に水分を入れる事を頑張っているんですけど、お風呂上がりにすぐスキンケアをしたくても、つい家事を優先してしまったり、思うようにいかないんです。家事をしている間にどんどん肌が乾燥していくのを感じます。

他にも将来の為にタルミを気を付けたくて、高かったけど顔にコロコロする器具とか、口にして咥えて豊麗線を伸ばす器具を買ってみたものの、毎日続けるのが苦手で、気付くと放置してしまいます。

最後の手段で、ふと気づいた時にホッペに空気を入れて膨らませています。こんなに色々とやってるんだから改善して欲しいです。

シミとシワが気になるようになってきました

若い時には、自分がいずれ年齢を重ねるということが

理屈としては理解できていても、

実感としては全く理解できていませんでした。

何もしなくてもすべすべの白いお肌だった頃が、私にもありました。

http://www.keystonechurch.net/

しかし時というのは流れてゆくものです。

年齢を重ねるという実感すら持ったこともなかった私ですが

ついに40代に突入しました。

毎日鏡を見ていると、少しずつ少しずつお肌の質が変化していくことに

あまり気がつきませんが、

10年前の写真をみてびっくりしました。

若いのです。現在よりも圧倒的に。

この頃と比較すると、明らかにシミとしわが増えています。

自分にできる日が来るとは思っていなかったほうれい線もしっかりと刻み込まれてきました。

ついにきたか、この時が。

しかし、シミやシワが増えてくるというのは「生きてきた証拠」でもあります。

この年齢に至るまで、死なずに生きてこられたからこそできたものです。

そう考えると、シミやシワも忌むべきものではなく

ある程度は感謝すべきものなんじゃないかと思ったりします。

思ったりします……。が。

やあり、ある程度は目立たなくしたいものです。

若く見えたほうが健康で元気に見えますし、何にでも挑戦できます。

逆に言えば健康で元気だからこそ若いお肌を維持できるというものです。

これまでも、スキンケアや食事には気をつけてきました。

しかし、私にはやっていなかったことがあります。

それは、運動です。

「健康で元気であることが、綺麗なお肌を作る」というモットーで

軽い筋トレと、心拍数を上げる運動を始めてみたら

最初の1ヶ月で効果が出てきました。

なんと、ほっぺにできてしまっていたシミが薄くなってきたのです。

おまけにウエストが引き締まってきて嬉しさ倍増でした。

「美は健康から」という根本的なことを忘れないように

これからも運動をしていきたいと思います。

毛穴の見えないツルすべ肌を目指せ!

私の肌といえば、それほど吹き出物や乾燥には悩まされることが少なかったのですが、30代の後半にもなると、皮膚がたるみつつあるためか、顔の毛穴が気になるように・・・。娘にも「どうしてお母さんの肌は穴が見えるの?」などと言われてしまう始末。ガーン・・・。そこで、毛穴をどこまで目立たなくさせるか、いかにその存在を消すことが出来るか挑戦してみようと思いました。

ハダキララ

まずはやはり洗顔!と思い立った私は、これまでの適当洗顔から見直し、口コミの良いクレンジングを購入してみました。使い続けること2週間。毛穴は何となく目立たなくなってきたような。肌の触り心地は確実に良くなりました。しかし、肝心の毛穴はというと・・・。まだ見えました。しつこく残っているのです。
ただ、物理的に一体どこまでこいつの存在を消すことが出来るのか。CMなどで目にする本当に毛穴レスの肌は実現可能なのか。あれはメイクされた偽の素肌ではないのか、という思いが心のどこかにあります。

そしてもう一つ気になっている、クレンジングがあります。同じく毛穴ケアに特化したといわれるバームタイプのもので、現在使っているものが終わりましたら、そちらも試してみようと思います。
完全には無理にしろ、どこまで毛穴レスの素肌に近づけるか、楽しみつつ頑張りたいと思います。

20代後半から気になる首の老化

26歳の女です。妊娠をきっかけに、妊娠中はメラニンができやすいと聞いていたので、UV対策をいつもより念入りに行っていました。しかし、車の中では油断してしまっていました。車の中でも帽子を被っていたので、顔にシミは増えませんでしたが、クビだけ日焼けしてしまいました。

ネーヴェクレマの効用!

通勤の20分間、毎日往復40分は首だけ日光が当たる状況です。日焼けには気づいていましたが、最初は焼けて黒くなっただけだったので、すぐに戻ると思っていました。しかし、職場の名札がをつけている時に事件は起こりました。名札を取る時、クビに痛みが・・・。え?と思って鏡を見ると、クビにイボが5~6個できていたのです。職場の制服は、クビの部分が締まっていて、摩擦があります。妊娠、日焼け、摩擦のトリプルパンチで、クビに大量のイボができてしまったのでした。

さらに、妊娠中、横になってスマホをいじることが多く、下を向いていることが多かったためか。深いシワができ、ハリもなくなりました。鏡を見るたびに、これが20代の首?と感じます。首だけ黒く、シワやイボがあって、40代のようです。20代の顔に40代の首がくっついていて、不自然になりました。これが10か月あまりで起きた変化です。人間、油断すると一気に老化するんだなという勉強になりました。

なんとかしたい!ほうれい線!

今はマスクで隠してるけど、けっこう深いほうれい線が悩みです。実は20代のころから悩んでいて、エステに行ったり、美顔器でゴリゴリしたり努力はしてきました。

でも年々ひどくなっていく、ほうれい線。http://www.rc-leipzig.com/

目が小さい人は老けにくいっていうじゃないですか?ほうれい線もその類かなと思って、大きな口を開けて笑わない、口数を減らす・・・とか色々してたんですけど、なんだか以前よりひどくなってきた気がして。

で、保湿はもちろんきちんとしてて、去年ぐらいから、醜い体をどうにかしようと思って糖質オフのダイエットを始めたんですけど、そしたら、あれ?ほうれい線が薄くなっている!!!!友達にも確認してもらったら、「うん、確かにうすくなってる」と言ってくれるではないですか。

ほうれい線ってもしかして肉がたるんでただけ?でも痩せたのは2キロくらいだし、うーーーんって考えてて、それで分かったんですけど、糖質をとらないのでむくみにくくなっていて、顔からむくみが消えて、ほうれい線が目立たなくなったのだと。

体重はそんなにかわってなくても、むくみが消えるとすっきり見えるんだと気づきました。ほうれい線で悩んでいるみなさん、いつものスキンケアにプラスして、糖質オフとはいいませんが、むくみとりをおすすめしますよ。

肌の悩みと見合ったスキンケア・メイクとは。

『肌の悩み』乾燥肌、敏感肌、脂性肌…シミ・シワ、たるみ、ニキビ、毛穴…など、本当に人それぞれであり、全く同じ肌の人間はいないのではないかと思う。

だからか、同じ肌の悩みでもそれに対するスキンケア商品は何種類もあり、成分も若干異なるから、本当に自分自身の肌の悩みに合うスキンケア商品に巡り合う事はなかなか難しい。

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そのためいくつも試用する必要があり、定期購入による割引やトライアルセットなど色々あるが、その度費用がかかってしまうし、結果購入するにしてもクレンジング、洗顔料、化粧水、保湿液、美容液…と揃えるとなかなかの金額になる物が多い。私はよくトライアルセットを利用しているが、試用期間内に肌の変化を感じられることもなかなか難しいものだ。

またメイクでは私は脂性肌であり、目立つ毛穴を隠すために、パウダーファンデーションを使用していて、テカリなどを気にしてリキッドファンデーションやクッションファンデーションにとても抵抗があった。しかしカバー力を推しているクッションファンデーションを試してみて、自分が思っていたことと反対にパウダーファンデーションよりテカリを抑え、毛穴が目立たない事がわかった。

このように色々試行錯誤し、自分の肌に合うスキンケア商品やメイク用品を見つける事はとても難しいと感じた。
今後は実際にBAさんなどに肌を見てもらい選択してもらったり、全ブランドの全商品から自分の肌にあったものをインターネットでweb診断しているようなものができたらいいなと思う。